Zusatzübungen

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Zusatzübungen zu Beziehungstraining

Umgang mit Schmerz

Eine kurze Abhandlung für den Umgang mit einem aktuellen Schmerz. Leid, Wut, Schmerz oder Ärger [...]

Radar einschalten, Wahrnehmung trainieren

Trainiere Deine Wahrnehmung! Setze Dein Radar ein! Wenn wir unsere Umgebung wahrnehmen, erfassen wir nicht [...]

Übung: Wünsche und Ängste in der Partnerschaft

Wünsche und Ängste können die Partnerschaft belasten und sie schließlich zerstören. Ängste,  OK  - aber [...]

Übung: Das bringt mich auf die Palme

   Befreie Dich von Deinem Trigger! "Das bringt mich auf die Palme..." "Der [...]