Podcast Serie

Training der Beziehungskompetenz

Der Mensch ist ein soziales Wesen. Alleine kann er nicht überleben. Er ist immer auf das Zusammensein mit anderen Menschen angewiesen. Die Art und Weise, wie er dieses Zusammensein gestaltet, ist auch die Basis, wie erfüllend und gelungen er sein Leben gestaltet. In dem Podcast werden einzelne Aspekte des Zusammenseins betrachtet und diskutiert. Der Podcast erzeugt Perspektivenwechsel, erweitert den Betrachtungshorizont und gibt Anregungen zum Ausprobieren…. Viel Spaß!

 

 

Einige Anmerkungen:

  • Die Podcast sind immer von einer Dauer zwischen 5 und 12 Minuten.
  • Sie sind als Anregung gedacht, die man auch auf dem Arbeitsplatz kurz nach der Mittagspause hören kann.
  • Es lohnt sich, die Podcast mehrmals zu hören.
  • Ich spreche oft immer nur vom “Partner”. Selbstverständlich schließt das auch die Partnerin mit ein. Wenn ich beide Formen immer verwende würde, wäre das Audio schwerer zu verstehen. Danke für Dein Verständnis!
  • Ich wähle als Anredeform das Du, weil es für mich persönlicher ist.
  • Ich freue mich über Feedback.
  • Die Anzahl der Downloads erfasse ich hier.

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 Die Podcast-Serie

 

Podcast: Annehmen und Akzeptanz in der Partnerschaft

Was heißt "Annehmen und Akzeptanz" in der Partnerschaft? Soll ich mich dem Partner unterwerfen und es ständig so machen, wie er es will? Nein! Aber wie geht das sonst? Der Podcast zeigt Dir den ersten Schritt! Ich meine selbstverständlich Partner und Partnerin. Ich wähle aber immer nur eine Form, damit man es noch lesen kann. Vielen Dank für Dein Verständnis!

6. Mai 2014|Podcast|0 Comments

Podcast: Was ist Achtsamkeit?

Ein Erlebnis beim Joggen hat mich dazu gebracht, nochmal Achtsamkeit  zu erklären. Und zwar zusammen mit einer praktischen Übung, die Du während des Podcast machen kannst. An Beispielen erfährst Du was Achtsamkeit ist, und vielleicht sogar, wie sie bei Dir wirkt! Höre Dir diesen Podcast vor dem Podcast: "Achtsamkeit in der Partnerschaft" an. Hast Du diesen schon angehört, höre ihn [...]

18. März 2014|Podcast|0 Comments

Podcast: Das Geheimnis von Achtsamkeit in der Partnerschaft

Das Geheimnis von Achtsamkeit in der Partnerschaft Alle reden von Achtsamkeit! Doch was ist Achtsamkeit? Ist es so schwer? Was ist so besonders? Und wie kann man sie in der Partnerschaft anwenden? Welche Wirkung hat sie auf unsere Beziehung? Der Podcast gibt einen Anstoß, Achtsamkeit vermehrt in der Partnerschaft einzusetzen!

21. Februar 2014|Podcast|0 Comments

Podcast: Wünsche und Ängste in der Partnerschaft

Wünsche und Ängste können die Partnerschaft beeinflussen. Ängste - OK, das kennen wir. Aber Wünsche??? Wie kannst Du aus der Erfahrung im Umgang mit Wünschen und Ängsten Deine Partnerschaft positiv gestalten?

12. Februar 2014|Podcast|0 Comments

Podcast: Zusammenleben auf zwei Ebenen in der Partnerschaft Teil 1

"Es gibt Themen, über die wir nicht mehr normal miteinander sprechen können. Da gibt es immer Streit." Laut dem 2. Axiom von Paul Watzlawick enthält jede Nachricht eine Sach- und eine Beziehungsebene. Da können wir sachlich miteinander reden wie wir wollen, die Beziehung schwingt immer mit. "Wie" die Beziehung mitschwingen kann, beschreiben John Gottmans "3 Dinge, die man in einer [...]

7. Februar 2014|Podcast|0 Comments

Podcast: Zusammenarbeiten auf zwei Ebenen im Beruf Teil 1

"Mit meinem Kollegen kommuniziere ich immer nur auf der sachlichen Ebene!" Diesen Kommentar höre ich in meinen Trainings immer wieder. Ein Axiom aus Paul Watzlawicks Kommunikationstheorie widerspricht dem: Wir kommunizieren immer auf einer Sach- und auf einer Beziehungsebene. Der zweiteilige Podcast verdeutlicht den Unterschied und schlägt drei Schritte vor, wie man mit der bewussten Trennung der beiden Ebenen das berufliche [...]

7. Februar 2014|Podcast|0 Comments